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　　 『歯のためのマンスリーマガジン』8月号　--2003.8.1--
　　　　　　 http://www.kk-shiken.co.jp/

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みなさまこんにちは。本庄京子です。
夏本番が、すぐそこまできています。
冷房機器に頼り過ぎている今、 節電のためにも浴衣に団扇、すだれ、 籐の敷物に青竹の器…など、日本ならではの小物で 暑い夏を涼しく過ごす工夫を楽しんでみたいですね。
そして、歯とお口はいつも清潔に保って、 涼しげな顔で、この夏を乗りきりましょう！

今回から、糖尿病・心臓病・脳卒中・肺炎など、 さまざまなな病気を引き起こすといわれる
『歯周病』についてお届けします。 また、「ミニコラム」と「歯の雑学」。
2つの新しいコーナーも誕生しました。 では、今月もよろしくおつきあいくださいませ。
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■ 目次 ■
【１】今月のテーマ：『歯周病--1--』
【２】『ソラデー２』お買い得情報
【３】アンケートdeプレゼント！
【４】編集後記

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【１】今月のテーマ：『歯周病--1--』
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■あなたは、すでに歯周病にかかっている？！

●歯が抜けるのは老化ではなく、歯周病が原因！


日本人が中高年になったあたりから歯をなくす原因は、実は虫歯よりも 歯周病の方にあります。歯周病は、自覚症状がほとんどないため、つい つい油断しがちになり、気が付いた時には総入れ歯…ということにもな りかねません。ある意味で、歯周病は口の中の生活習慣病といっても過 言ではありません。

●歯周病は体全体に影響を及ぼします。


歯周病が怖いのは、単に口の中の病気というのではなく、糖尿病・早産・ 未熟児・心臓病・脳卒中・肺炎など、様々な病気を引き起こす可能性が あるということです。歯周病の早い段階なら、歯と歯肉を丁寧にブラッ シングで治すことも可能ですが、ある程度進んでいる場合は、自分で判 断をせず、歯医者さんで一度診てもらうことをおすめします。
まずは、歯周病のチェックをしてみることから、はじめましょう。

■あなたの歯周病危険度は？今すぐチェックしましょう。

1.歯磨きすると血がでることがある。
2.治療をしていない虫歯がある。
3.歯ぐきの色がピンクではなく、赤や赤紫になっている
4.口で息をしていることが多い。
5.最近、口臭が気になる。
6.歯がしみることが多い。
7.寝ている時に歯ぎしりや、いびきをかく。
8.食べ物が歯と歯の間につまりやすい。
9.抜けた歯をそのままにしている。
10.糖尿病がある。
11.タバコを吸う。
12.硬いものを噛むと痛む。
13.甘いものが好き
14.前歯にすきまができた。
15.朝起きたとき口の中が不快でべとつく。
16.強くかみ締めると歯がぐらぐらする。
17.お酒を飲んだ日は、そのまま寝てしまうことがある。

□診断□※上の質問に対する「はい」の数で診断します。


◎０の人
とても健康です。今後もお口のケアを大切にしてください。
◎１～５の人
歯槽膿漏になっています。歯肉炎や軽度の歯槽膿漏の疑いがあります。
普段から歯石や汚れを定期的にとることは、お口の健康に非常に大切 です。
◎６～９の人
かなり進行しています。歯肉炎や軽度の歯周病の可能性があります。
◎１０以上の人
すぐに治療が必要です。
このまま放って置くと取り返しのつかないことになります。

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【３】ミニコラム
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歯を用いた漢字、熟語、故事、格言、ことわざはいろいろありますね。
“食”は生命活動の原点です。それを支えている「歯」は、古来より、 からだの中でも最も大切な器官として強く意識され、多彩な表現を生 み出されてきたのかもしれません。みなさんも、歯にまつわる楽しい お話をご存じでしたら、ぜひお知らせください。

◆歯牙にかけない……問題にしないこと。
◆歯が浮く　……軽薄な言動に接して不愉快になること。
◆歯が立たない　……対抗できない、かなわないこと。
◆歯の根が合わない　……寒さや恐れのため震える様。
◆歯に衣を着せない　……思っている通りを言うこと。
◆歯を食いしばる……苦痛や無念さなどをこらえる様。
◆歯の抜けたよう……ところどころ抜けて不揃いの様、さびしい様。
◆歯切れ……物事の行き過ぎを食い止める方法や手段。
◆歯がゆい……思うようにならないで苛立つこと、もどかしさ。

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【４】アンケートdeプレゼント！
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【５】歯の雑学
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人間の歯は、永久歯が28本（親知らずを含めると32本）。
では、動物たちの歯の数は何本でしょうか？
実は、カメのように歯のない動物もいれば、何百本もの歯を持つイル カやハクジラなど、動物の歯はさまざまなのです。
動物の歯の形は、何を食べるかと深くかかわっていて、たとえばライ オンなどの肉食動物の歯はすべての歯が鋭くとがっていて、肉を裂い たり骨をかみ砕いたりできるようになっています。また、馬や牛など の草食動物の歯は臼歯が平らになっていて、草をすりつぶすようよう にして食べます。タヌキなどの雑食の動物の歯は、平たい前歯と臼の ような臼歯と両方を持っています。
ちなみに、身近な動物の歯の数は、犬が42本、猫が30本、馬が40本、 牛は32本です。

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◎◎編集後記◎◎
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歯周病対策は、まず自分の口腔内の症状を自覚し、早めに対処すること がー大切です。できれば、今回のセルフチェック項目をいつも頭の隅に 入れておいて、毎日の歯磨き時に点検したものですね。次回も、歯周病 と体の健康についてお届けする予定です。ぜひ、お楽しみに。（京子）
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