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2003.2.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』2月号 –2003.2.1–

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こんにちは。本庄京子です。
もうすぐ、バレンタイン・デーですね。
この日こそ、恋の決戦日と張り切っている人、
友人や家族に、日頃の感謝を伝えたいと思っている人、
オフィスの空気をチョコっと円滑にしようと
プレゼント計画を練っている人など、
たくさんいらっしゃることでしょうね。
チョコレートをたくさんもらう方、
くれぐれも食べ過ぎに気をつけてくださいね。
そして、食べた後はとっかりと歯磨きを!

さて、今回は『高齢者の歯のケアについて』をお届けします。
どうぞ最後までよろしくおつきあいくださいませ。

—◇—◇—◇—
■ 目次 ■
【1】今月のテーマ:『高齢者の歯のケアについて』
【2】『ソラデー2』お買い得情報
【3】アンケートdeプレゼント!
【4】編集後記
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【1】今月のテーマ:『高齢者の歯のケアについて』
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■━━━━ 豊かな長寿社会を目指す「8020運動」 ━━━━■

●「8020(ハチマルニイマル)運動」をご存じですか?
これは、80歳になっても20本以上自分の歯を保つことを目指し、
平成4年から厚生労働省と社団法人日本歯科医師会が、展開している
キャンペーンです。平成11年度の歯科疾患実体調査では、80歳以
上の一人平均現在歯数は8.2本、8020達成者は15.3%という
調査結果でした。北欧スウェーデンでは、75歳で一人あたり平均
19.5本の歯が残っているという報告があります。アメリカでは、
85歳の高齢でも平均15.8本残っていると言われています。長寿
を誇る日本ですが、実は歯の寿命は以外と短いのが現状なのです。

●義歯でも日々のケアが大切です。
また全く歯がなくなってしまい、上下とも総義歯になっている人は約半
数にもなると報告されています。高齢者の口の中には被せ(クラウン)、
ブリッジ、局部床義歯(部分入れ歯)、あるいは総義歯(全部入れ歯)
とさまざまな補綴物が入り、機能を回復してあります。しかし入ってい
るものが複雑になればなるほど、それだけ歯も口の中も汚れやすくなり、
日々の清掃を中心としたケアが必要になってきます。
また、中には歯が抜けてもそのままにしてあったり、歯周病にかかって
いるのに、気づかず放置していることも少なくありません。自分でケア
できにくくなっている高齢者の方には、周囲の方や専門家の協力が必要
となってきます。

【高齢者の歯のケアのポイント】
1.本人または介護者によるプラークコントロールを徹底しましょう。
2.歯ブラシを握りやすくする、電動歯ブラシを使うなど、
磨きやすい工夫しましょう。
3.食事の献立を考えましょう。
4.義歯の清掃を行いましょう。
5.心と体の健康を維持ましょう。
6.かかりつけ歯科医による定期検診を行いましょう。

●現在維持を目指しましょう。
高齢になると歯が抜けがちですが、自分の歯が20本以上あると、
食べ物をしっかりと噛むことができます。自分の歯で食べることは、
疾病の予防や日常生活の充実と、豊かな長寿社会を実現する重要な
カギなのです。
「もう義歯だから、8020の実現は不可能だわ…」と、あきらめな
いでください。少しでも現在の状態を維持することが、大切なのです。
いま歯科医療も治療から、予防そして管理の時代へと大きく変わりつ
つあります。日頃のセルフケアと信頼できる歯科医のもとで、
素敵な笑顔と快適な食生活を目指してたいですね。

—-◇—-

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【4】編集後記
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日本は、世界一の長寿国。けれども歯の寿命は、まだ50歳程度と
いわれています。今後、ますます高齢化が進むにつれて、命の寿命
と歯の寿命との差が大きな問題になることでしょう。活力のある長
寿社会を迎えていくためには、歯の寿命も延ばしていかなければな
りません。「80歳で20本の歯」をめざして、今から歯の健康に
ついて考えたいですね。
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