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2005.2.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』2月号 –2005.2.1–

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みなさま、こんにちは。
寒い日が続いていますが、体調は万全でしょうか?

2月のことを「如月(きさらぎ)」ともいいますが、
この由来には、旧暦二月でもまだ寒さが残っているので、
衣を更に着る月だから「衣更着(きさらぎ)」、
草木の芽が張り出す月だから「草木張月(くさきはりづき)」、
前年の旧暦八月に雁が来て更に燕が来る頃だから
「来更来(きさらぎ)」、
陽気が更に来る月だから 「気更来(きさらぎ)」など、
諸説があるのだそうです。

いずれにしても暦の上では春でも、
まだまだ寒さのきびしい季節です。

ぜひお体には気を付けてお過ごしください。
それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

【1】今月のトピックス:『あなたの歯ぐき年齢は?』

【2】ソラデーシリーズ新製品のご案内

【3】ミニコラム:『風邪ウィルスを撃退しましょう』

【4】アンケートdeプレゼント!

【5】歯の用語:『ア行(12)』

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【1】今月のトピックス:『あなたの歯ぐき年齢は?』

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●歯ぐきの健康度を表わす「歯ぐき年齢」

歯ぐきの健康度を表わす「歯ぐき年齢」という言葉があります。

CPIという歯ぐきの状態を診断する指標をもとに、日本人の年代
別の平均的な値を算出し、個人のCPI値をそれ(年代別平均値)と
比べることにより、歯ぐきの状態が何歳に相当するかが求められ
るのです。算出された「歯ぐき年齢」が実際の年齢よりも高い場
合は、実年齢よりも歯ぐきが老いているということになります。

CPIとはCommunity Periodontal Indexの頭文字をとったもので
1982年に世界保健機構(WHO)により提唱された歯周病の進行度を
示す指標です。CPI値測定では口腔内を6分割し、各部位の代表歯
の歯ぐきを先端直径0.5mmのCPIプローブという道具を使って、出
血の有無や歯石付着の確認や歯周ポケットの深さを診断。1部位に
つき「コード0~4」の5段階と「対象歯無し」の1段階で評価され
ます。

<CPI値の目安>

CPI0=健全

CPI1=出血あり

CPI2=歯石あり

CPI3=4~5ミリメートルに達する歯周ポケットあり

CPI4=6ミリメートルを超える歯周ポケットあり

歯周病が進んでしまった場合(コード3~4)には、歯科医師の治療
が必要です。

早期に適切な処置・治療を行えば歯ぐきの状態を改善することは
可能で、「歯ぐき年齢」も若返らせることができます。ただし、
CPI値測定には特定の器具と専門家の判断が必要です。自分では
測定できませんので、歯ぐき年齢が気になる方は 歯医者さんに
ご相談ください。

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【2】ソラデー3のご案内

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ソラデーシリーズに新製品「ソラデー3」が加わりました。

ソーラーパネルを内臓した進化型歯ブラシで、

歯垢をしっかり落としたい方におすすめです。

全国どこでも送料無料でお届けいたしますので、

ぜひ一度お試し下さい。

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【3】ミニコラム:『風邪ウィルスを撃退しましょう』

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風邪のウィルスは気温が低く、乾燥した環境を好みます。乾燥し
た空気の中ではウィルスの侵入を防ぐ「鼻」や「のど」の粘膜も
渇きやすいため、ウィルスを排除する働きも弱ってしまいがち。
そのため、空気が乾燥する秋から冬は、風邪にとってまさに都合
の良い時期と言えるのです。

昔から「風邪は万病のもと」と言われていますが、残念ながら現
代の進んだ医学においても、風邪のウィルスを完全に撃退するも
のはまだないそうです。

そのため、風邪は引いた後で対処するよりも、まずは徹底的に
ウィルスの侵入を防ぐことが大切です。

外出から戻ったら「手洗い・うがい」を習慣とし、人ごみの多い
場所では「マスクを着用する」などして風邪の予防を心がけたい
ものです。

また、必要以上に厚着をすると肌の新陳代謝が悪くなり、ウィル
スに対する抵抗力が弱くなります。薄着にして皮膚や粘膜を鍛え
ることも、風邪をひきにくい体力づくりのポイントと言えます。
羽織るものや着脱のしやすい上着を利用して、こまめに体温調節
できる服装を心がけたいですね。

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【4】アンケートdeプレゼント!

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アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、

毎月10名様に素敵な賞品をプレゼントいたします。

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【5】歯の用語:ア行(12)

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歯医者さんが説明してくれる話の中で「?」と思ったことはあり
ませんか。

このコーナーでは、そんな歯科医の用語について説明しています。

●SK

セラミッククラウンの略。
虫歯を治療した後にかぶせるセラミック製の白い歯のこと。

●SPT

Supportive Periodontal Therapyの略で、治療終了後も日常の適
切なブラッシング、歯科医院での定期的な歯垢(プラーク)や歯
石の除去、咬合調整(噛み合わせの調整)などを行い、歯科医療
従事者と患者の双方で、再発しやすい歯周病などを予防し、お口
の健康を維持・推進していくこと。

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【編集後記】

おじさんぽいと思われそうですが、私はするめが大好きです。
お酒のおつまみとしてはむろんのこと、お料理にも使えるしとい
いことづくめの食材だと思っています。でも、我が家では子供の
頃は親から消化に悪いといわれあまり食べさせてもらえませんで
した。ところが最近、するめを適度な硬さで噛むことによって唾
液の分泌が多くなり、歯やあごの運動にも最適で、消化酵素も豊
富になり体内の活性化を促進してくれるという文献を発見。この
事実、当時に返って親に伝えたいと思うこの頃です。(京子)

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