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2005.8.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』8月号 –2005.8.1–

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みなさま、こんにちは。
いよいよ暑さも本番!
夏祭りに花火大会など楽しいイベントが目白押しですが、
もう夏のおでかけプランはお決まりですか?
海へ山へ、そして海外へ温泉へなど、
どこに行こうか、どのお祭りに参加しようかと、
あれこれ考えるだけで気分が盛り上がってきますが、
くれぐれも熱中症には十分にご注意下さいませ。
熱中症は戸外だけでなく、家の中でも起こります。
詳しくはミニコラムをご覧くださいね。

それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

【1】今月のトピックス:『自分にあったブラッシングを!』
【2】新製品のお知らせ:ソラデー専用スペアブラシ
【極細タイプ】新発売!
【3】ミニコラム:『熱中症について』
【4】アンケートdeプレゼント!
【5】歯の用語:『カ行(17)』

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【1】今月のトピックス:『自分にあったブラッシングを!』
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歯の生え方や形はひとりひとり違うため、最良の方法というのも
人によって違っています。つまり自分の歯を本当にキレイにでき
るのは、本人のみといえるかもしれません。今日から自分自身の
ための最高の歯ブラシ方法を開発し、健康な歯と歯ぐきにしてい
きましょう。

●鏡で確認しながらブラッシング
化粧をする時やヒゲをそる時、大抵の人は鏡を見ます。けれども
歯を磨く時に、鏡で口の中を見る人は少ないのでは?ぜひ口を開
けて鏡で自分の歯の状態を見ながら、磨いてみてください。歯ブ
ラシのあたりにくい所や、唇におおわれて歯ブラシが届かない所
などを発見できるはずです。

●磨きにくい所からブラッシング
無意識に歯を磨き出すと、どうしても自分が磨きやすい所から始
めて、磨きにくい所は後回し。そのうち歯みがきにも飽きて、後
回しにされた所はろくにブラッシングされないまま、ということ
が多々あります。このままでは細菌の思うツボ。まずは磨きにく
いところから攻めていきましょう。

●毛先をきちんとあててブラッシング
歯と歯ぐきの間や歯と歯の間は、漫然とブラッシングしていては
毛先はあたりにくいもの。そのままでは歯垢は落とせません。歯
ブラシの角度を色々と変え、磨きにくい所に毛先をうまくあて、
歯垢をかきだすつもりでブラッシングしてください。

●軽い力でブラッシング
強い力でゴシゴシすると歯ブラシの毛先が倒れてしまって、歯垢
がとれません。また、歯ぐきや歯の根を傷つけてしまいます。歯
ブラシは、軽くあてる程度にしましょう。

●小刻みにブラッシング
多くの人が、歯ブラシを動かす距離が長すぎるようです。歯垢を
とるには、5mm程度の細かい往復運動が一番。まさに1本1本を磨く
つもりで、歯1本につき10回は動かしてブラッシング。いっぺんに
磨こうとして歯ブラシを大きく動かすと、効果も上がらず時間も
ムダになってしまいます。

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【2】ソラデー専用スペアブラシ【極細タイプ】
新発売のお知らせ
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お客様からのご要望が一番多かったソラデー専用スペアブラシ
【極細タイプ】を新発売!!!
今までのブラシとの違いを、ぜひお試しください。

◆◇◆歯周ポケットに届く【極細毛】◆◇◆
磨き残しの多かった部分までしっかりとブラッシングできます。

◆◇◆歯の表面まで磨ける【ストレートカット毛】◆◇◆
極細毛との組み合わせで、歯の表面もしっかりと磨けます。

詳しくは下記をクリックしてください!
http://www.kk-shiken.co.jp/s-spare.html

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【3】ミニコラム:『熱中症を予防しましょう』
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毎年、8月になると熱中症が多く発生しています。熱中症とは、日
射病や熱射病の総称です。猛烈な暑さや激しい運動などで、大量
の汗をかくことで体内の水分が不足し、体温の調節ができなくな
ることが原因でおこる病気です。水分が不足すると、家の中でも
熱中症になることがあるので、小さな子どもやお年寄りは注意が
必要です。ぜひ熱中症対策を覚えておきましょう。

●主な症状
体温上昇・脱力感・めまい・吐き気・嘔吐・頭痛・顔面蒼白・血
圧低下・けいれん等。重症の場合は意識障害が起きることもあり
ます。

●熱中症を予防するには
1.体調を整える
睡眠不足や熱・下痢など風邪気味で体調が悪い時は、暑い日中の
外出や運動は控えましょう
2.こまめな休憩と水分補給
発汗による脱水に注意しましょう。運動中や労働中は、定期的に
少しずつ水分(塩分を含んだスポーツドリンクなど)を補給しま
しょう。
3.服装に気をつける
吸湿性、通気性のよい服を着て、炎天下では必ず帽子や日傘を使
用しましょう。
4.子どもやお年寄りは注意
子どもやお年寄り、肥満、心臓疾患や糖尿病の人、利尿薬を服用
している人などは熱中症にかかりやすいので、予防を心がけるよ
うにしましょう。

●熱中症かなと思ったら
1.涼しい日陰やクーラーの効いた室内などへ移動する
2.衣服をゆるめて休む
3.体を冷やす…氷や冷たい水でぬらしたタオルを手足(脇の下
や足の付け根)に当てます。
4.水分を補給する(意識がはっきりしている場合)…この時、
塩分も含まれているスポーツドリンクなどを少しずつ何回にも分
けて補給します。

意識がボンヤリしている、反応が鈍いなど重症の場合には、すぐ
に救急車を呼びましょう。また、回復したつもりでも、身体に影
響が残っていたり、再発のおそれもあるので、熱中症になったら
必ず病院で診てもらいましょう。そして、しばらくの間は体をい
たわる生活をしましょう。

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【4】アンケートdeプレゼント!
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アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、
毎月10名様に素敵な賞品をプレゼントいたします。
ご希望の方は下記をクリックして
アンケートページにて質問にお答えください。

◆◆◆◆ アンケートはこちらから ◆◆◆◆
↓ ↓ ↓
http://www.maclesson.com/cgi-bin/csvmail%2Bno/kk-shiken.html

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【5】歯の用語:カ行(18)
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歯医者さんが説明してくれる話の中で「?」と思ったことはあり
ませんか。このコーナーでは、そんな歯科医の用語について説明
しています。

●かかりつけ歯科医
歯の治療、歯に関する相談、定期検診など、歯と口の健康を日常
的にトータルサポートしてくれる身近な歯科医師、歯科医療機関
のこと。

●過蓋咬合(かがいこうごう)
下の前歯がほとんど見えないほど、上の前歯が深く覆っているよ
うな不正咬合(噛み合わせが正常ではない状態)のこと。

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【編集後記】
近所で「冷やし中華はじめました」の張り紙のあるラーメン屋さ
んを見つけました。かき氷の「氷」文字の旗もそうなんですが、
それを見ると夏だなぁと感じるものってありますよね。さて、そ
の影響もあって久しぶりにスーパーで冷やし中華を買ったら、カ
ラシのほかにマヨネーズがついていました。不思議に思って調べ
てみたら、名古屋を中心とした地域ではつける方が多いとか。み
なさまのお宅ではどうですか?(京子)
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