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2006.12.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』12月号 –2006.12.1–

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みなさま、こんにちは。
季節は冬へと移り、いよいよ今年も大詰めですね。
これから年末にかけてなにかと忙しいこの季節は、
疲れがたまって体調を崩しやすい時期です。
風邪対策をはじめ、健康管理に気を配り
健やかな毎日をお過ごしください。

それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

【1】今月のトピックス:『ソラデー3徹底分析/歯磨剤の役割』
【2】新製品のお知らせ:ソラデー専用スペアブラシ
【極細タイプ】新発売!
【3】ミニコラム:『食べ過ぎないコツ』
【4】アンケートdeプレゼント!
【5】歯の用語:『カ行(34)』

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【1】今月のトピックス:『ソラデー3徹底分析/歯磨剤の役割』
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毎日のブラッシングに歯磨剤は欠かせないものとお考えの方も多
いのではないでしょうか?毎日のブラッシングは、虫歯や歯周病
の原因となる歯垢を効果的に除去することに他なりませんが、こ
こでもう一度歯みがき剤の役割について考えてみましょう。
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◆歯磨剤について◆
歯磨剤はブラッシングの効果を高め、お口の清掃効果を向上させ
るためにさまざまな成分が配合されています。また、正しい使い
方や適正な品質を保つために薬事法によって規制されていて、歯
磨剤は薬事法上「医薬部外品」と「化粧品」に区別されます。市
場で販売されている歯磨は「医薬部外品」または「化粧品」に属
しています。

歯磨の基本的な成分は、物理的に歯の汚れを落とし、歯の表面を
きれいにする清掃剤・研磨剤。細かな泡立ちによって口中の汚れ
を取りやすくする清掃助剤・発泡剤。他に粘結剤、湿潤剤、香味
剤などです。化粧品の歯磨は、これらの成分の機能の総合的な働
きとして、歯の美白・口中の浄化・虫歯予防・口臭予防・ヤニや
歯垢の除去など種々の働きを持っています。

医薬部外品の歯磨剤は上記の基本的な成分の他に、フッ素化合
物、殺菌剤、抗炎症剤など各種の薬用成分を配合することに
よって、「虫歯の発生と進行を防ぐ」「歯肉炎・歯周炎の予防」
など、化粧品の歯磨剤にはない効果を付加したものです。
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◆歯磨剤の目的◆
歯磨剤の第一の目的はブラッシングの効果を高めること。虫歯や
歯周病の原因となる歯垢をしっかりと落とすには、歯ブラシとの
併用が欠かせません。また、歯磨剤を使って落とせるのは、歯垢
だけではなく、食物中の色素やタバコのヤニが原因となって歯の
表面が黄ばんでくるカラーステインなど。歯磨剤をうまく利用す
れば、歯本来の健康的な色をキープできます。
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市販の歯磨剤にはそれぞれ独自の効果・効能がありますが、どれ
も基本的なブラッシングを妨げない使用量・使用方法を守ること
が大切です。発泡性や香味料によるすっきり感に満足し、ブラッ
シングを途中で完了していては、虫歯・歯周病・口臭などの予防
や目的に適った効果は望めません。効果的な歯磨剤も使用方法を
誤ることにより、ブラッシングそのものの効果を下げてしまう結
果とならないよう、気をつけていきたいものですね。
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◆歯磨剤の使い方◆
歯磨剤の使用量・使用方法は製品により異なりますが、ブラッシ
ングを妨げない歯磨剤の使い方をいくつかご紹介します。
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◎使用量
歯磨剤の使用量は多くてもブラシ植毛部半分を目安に。過剰な発
泡性や香味料は、丁寧なブラッシングを妨げる要因になります。
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◎ブラッシング時間
1日3回・食後3分以内・3分間以上のブラッシングが基本です。3分
間以上のブラッシングができないほど刺激の強い歯磨剤は、毎日
の使用に適しているとは言えません。個人差はありますが、3分間
以上のブラッシングができることが歯磨剤の適量を見極める大き
なポイントとなります。
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◎水だけのブラッシング
歯磨剤を使用しないブラッシングを心もとなく感じられる方もお
られるのでは?しかし、一番お口の汚れを実感し、丁寧に取り除
くことができるのがこの水だけのブラッシングでもあるのです。
手はじめに、磨きはじめは水だけでブラッシングを行い、ひとと
おりブラッシングを終えた後、お好みの歯磨剤で仕上げ磨きを行
うのも良いでしょう。
?
ソラデーシリーズには酸化チタンを配合した低発泡性で、香味料
を抑えた歯磨剤もご用意しています。ぜひご覧ください。

http://www.kk-shiken.co.jp/s-mateg.html
http://www.kk-shiken.co.jp/s-mate.html
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【2】ソラデー専用スペアブラシ【極細タイプ】
新発売のお知らせ
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お客様からのご要望が一番多かったソラデー専用スペアブラシ
【極細タイプ】を新発売!!!
今までのブラシとの違いを、ぜひお試しください。

◆◇◆歯周ポケットに届く【極細毛】◆◇◆
磨き残しの多かった部分までしっかりとブラッシングできます。

◆◇◆歯の表面まで磨ける【ストレートカット毛】◆◇◆
極細毛との組み合わせで、歯の表面もしっかりと磨けます。

詳しくは下記をクリックしてください!
http://www.kk-shiken.co.jp/s-spare.html

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【3】ミニコラム:『食べ過ぎないコツ』
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12月はクリスマスをはじめ、食べたり飲んだりする機会が多くな
りますね。でも、おいしいものが沢山あるからといって、ついつ
い食べ過ぎるのは禁物。肥満の原因となり、健康に悪影響を与え
ることになりかねません。食べ過ぎに注意しつつおいしく味わい
たいですね。

■よく噛んでゆっくり味わう
一口で20回以上噛むようにして食べるようにしましょう。食べ物
を一気に詰め込むと胃の吸収が盛んになり、エネルギーを体脂肪
としてため込みます。よく噛んで食べれば少量でも満腹感が得ら
れます。また、1回の食事は20分以上かけるようにしましょう。

■低カロリーのものから先に
最初に汁物を飲んでおくと、ご飯の食べ過ぎをセーブできます。
炒め物や揚げ物は後にまわし、和え物や煮物などの低カロリーな
ものから食べていくことが肥満防止にも効果的です。

■朝食はきちんと食べる
朝食を抜くと残り2食の食事量が増えるため、1食あたりの食事を
消化するのに時間がかかります。消費しきれないカロリーは体脂
肪として蓄積されてしまうことに。朝昼晩、3食しっかり食べるこ
とが大切です。

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【4】アンケートdeプレゼント!
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アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、
毎月10名様に素敵な賞品をプレゼントいたします。
ご希望の方は下記をクリックして
アンケートページにて質問にお答えください。

◆◆◆◆ アンケートはこちらから ◆◆◆◆
↓ ↓ ↓
??? http://www.kk-shiken.co.jp/ankeetoo.htm

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【5】歯の用語:カ行(34)
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歯医者さんが説明してくれる話の中で「?」と思ったことはあり
ませんか。このコーナーでは、そんな歯科医の用語について説明
しています。

●クラスプ
入れ歯を作る際、残っている歯に針金のようなバネを引っかけて
入れ歯を安定させる装置のこと。

●クレーター
歯間乳頭(しかんにゅうとう:歯と歯の間の三角形の歯ぐき)に
見られるクレーター状(噴火口のような)の陥没のこと。
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【編集後記】
早いもので、今年ももう12月。ついこの間扇風機をしまったばか
りのような気がするのに、もうコタツの出番です。これから日を
追うごとに、師走ならではの寒さと気ぜわしさを実感するのかも
しれませんね。くれぐれもお体に気を付けて、健やかで楽しい年
の瀬をお迎えください。
最後になりましたが、今年もシケンのメールマガジンをご愛読い
ただきありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いい
たします。(京子)
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