2019.2.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』２月号–2019.2.1

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みなさま、こんにちは。
2019年も早くも2月となりました。
巷では風邪やインフルエンザが大流行ですね。
予防には手洗い・うがい・水分補給に加え
栄養・睡眠・リラックス・保温・保湿も大切だそうです。
まだまだ寒い季節です。くれぐれもご用心のほどを。

それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

◆　今月のトピックス『フッ化物について（1）』
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◆　ネットユーザー様限定企画のご案内
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◆ 　ミニコラム『歯力1616ニュートンの新人は未来の本塁打王？！』
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◆　歯の豆知識『ごまめの歯軋り』
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◆今月のトピックス◆　『フッ化物について（1）』
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「むし歯予防にはフッ素（またはフッ化物）」ということを聞いたこ
とがあると思います。日頃、何気なく使っている歯磨き剤や洗口液の
成分を見てみると”フッ素配合”と書かれていませんか？身近な用語なの
に、詳しくは知らない「フッ素」と「フッ化物」。まずはその違いから
お話をします。

フッ素という用語は元素名です。元素記号は「F」。日本では歯科保健
分野も含めて広く一般的に用いられていますが、化学物質などの名称を
検討する国際純正・応用化学国際連合は、元素名として使用する場合は
「フッ素（Fluorine）」、無機のフッ素化合物に対しては「フッ化物
（Fluoride）」と命名しました。

日本でもこの科学命名法に基づいて統一されてきていますが、今でも同
意語として使用されていることもあります。そのため、冒頭の文章も
「むし歯予防にはフッ化物」が正しい表現となります。なお「フッ素化
合物」はフッ素の無機も有機もすべてのフッ素の化合物を表すもので、
「フッ化物」とは同じ言葉ではありません。

フッ素は元素単独では存在せず、フッ化物として地中にも多く含まれ、
蛍石、氷晶石、リン鉱石などとして存在します。海水、河川水、植物、
動物などすべてに微量に含まれており、私たちが日々飲んだり食べたり
している水やお茶、海産物、肉、野菜、果物などにも含まれている自然
環境物質です。

フッ素は生体機能の維持のために、微量ではあるが必要な金属元素であ
り、人間の体内には、カルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウ
ム、鉄に次いで含有量が多く、成人の場合で約2.6gが体内に存在してい
ます。

「フッ素」と「フッ化物」の違いについておわかりいだけたでしょうか？
むし歯予防のためのフッ化物応用は、水道水や食品への添加のような全
身応用と、歯科診療所でのフッ化物歯面塗布や家庭でのフッ化物配合歯
磨剤、学校におけるフッ化物洗口などの局所応用に分類され、いずれの
方法も臨床的に大きな予防効果をあげています。

次回はフッ化物が、なぜむし歯予防に有効なのかをご説明いたします。

【参考：日本口腔衛生学会フッ化物応用委員会「う蝕予防の実際
フッ化物局所応用実施マニュアル」、日本歯科医師会HP、
厚生労働省生活習慣病予防のための健康情報サイト】

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◆２月のネットユーザー様限定企画のご案内◆
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◆ミニコラム◆　『歯力1616ニュートンの新人は未来の本塁打王？！』
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広島のドラフト6位・正随（しょうずい）優弥選手が、驚異の「歯力」
を披露しました。新人8人が広島市内の広島口腔保健センターで歯科検
診を受け、競技で力を発揮するために必要な噛む力を測定。その結果、
ドラフト1位・小園海斗選手を抜き、過去2年で球団最高の1616ニュー
トン（Ｎ）を記録しました。この数値は一般男性の3倍に相当し、「新
井2世」として期待されるスラッガーが、早くも潜在能力を証明したと
話題になっています。

測定は「Ｔスキャン」と呼ばれる奥歯の上下の圧力を測る器械を5秒間
かみしめて行われるもので、小園選手の1150Nや昨年トップだったケ
ムナ選手の1014Ｎを大きく上回る数値に院内がどよめいたそうです。

広島県歯科医師会・西野宏理事は「規格外」と驚愕。「歯がしっかりし
ているのでかみ合わせの面積が大きかったり、しっかり噛めているとい
うことでしょう」と分析。噛む力と競技力の関係性は深く、現役時代に
868の本塁打を放った王貞治さんは、噛む力が強過ぎて奥歯がボロボロ
だったとの逸話もあります。正随選手も噛む力を打撃に生かすことがで
きれば、近い将来強打者になるかもしれませんね。

※ニュートン（Ｎ）は、力の大きさの単位です。1ニュートンはおよそ
0.102キログラム重。102グラムの物体を支えるために必要な力です。

【出典：SAMSPO.COM】

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◆歯の豆知識◆　『ごまめの歯軋り』
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『ごまめの歯軋り』とは、力のない者がいたずらに憤慨し、悔しがる
ことのたとえですね。「ごまめ」はカタクチイワシの幼魚を干したも
の。またそれを調理したもの。正月料理の田作りのことでもあります。

ごまめは小さくても尾頭付きの魚なのに、高級魚でなく軽視されるこ
とが多いので、実力のない者のたとえとして使われたのでしょう。

大阪では、遊びの際にルールも分からないような半人前の子どものこ
とを「ごまめ」と言い、ハンディをつけてゲームなどに仲間入りさせ
てもらえます。なんやええ習慣ですね～。

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【編集後記】
私も風邪をひき1週間以上、体調がすぐれませんでした。ひいてから
気をつけたのは、いわゆる「咳エチケット」。咳やくしゃみに含まれ
ているかもしれない病原体（感染の原因物質）が、周囲に飛び散らな
いように気をつけることです。積極的にマスクを着用しようと、店に
買いに行ってその種類の豊富さに驚きました。みなさん何を基準に選
んでいるのでしょうか？（京子）

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